Aku nak kongsi sikit petua kurus secara tradisional nie..sekarang nie pown aku tengah amalkan petua nie.aku belum nampak hasil.sebab aku baru cuba memulakan sahaja.Tapi insyallah petua nie bermanfaat dan selamat untuk semua.So selamat mencuba.
- Ambil air limau nipis dan campur dengan kapur sirih.Sapu dekat perut,dan amalkan setiap malam.Insyallah akan nampak kesan.
- Ambil air perahan limau nipis yang telah dicampurkan dengan air teh tanpa gula.Minum air campuran tadi dan amalkan minum.Insyallah perut akan kempis.
- Selepas makan amalkan minum teh hijau atau teh cina dengan serbuk kayu manis dan madu.Untuk menurunkan berat badan.
- Ambil asam jawa, ramaskan ke dalam air sebanyak satu gelas dan di simpan di dalam peti sejuk.Amalkan minum air asam jawa selepas makan tengah hari dan malam. Amalkan setiap hari.
- Ambil makanan yang berempah.seperti cili,biji sawi, boleh membakar kalori. Lada hitam meningkatkan pembakaran lemak.
- Apabila makan di gerai, amalkan memesan air jus oren atau limau nipis. Kerana minuman masam membakar lemak dalam badan.
- Kurangkan pengambilan gula, keana setiap satu sudu gula mengandungi 32kilokalori.
Tiada ulasan :
Catat Ulasan